Le mamme sono sempre in movimento tra lavoro, impegni e famiglia, e raramente riescono a ritagliarsi uno spazio per prendersi cura di sé. Anche in vacanza le esigenze dei figli sono delle volte più forti rispetto a quelle personali e di fronte a una mostra d’arte vince spesso una sessione in piscina. Prima della campanella di settembre, però, c’è un modo per ricaricarsi. Ecco cinque consigli per dedicarsi un po’ di tempo, dallo shopping fino a una corsa dedicata solo a loro: la "Mamme Run".
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