Benessere

SephoraKids: non è solo un trend, i pericoli dietro l’ossessione della bellezza per i più piccoli

Ultimissime Benessere, News 26 Aprile 2024

L'hastagh #SephoraKids raccoglie i video dei bambini - dai 6 agli 11 anni - ossessionati per makeup e skincare. Fanpage.it ha chiesto a una psicologa cosa si nasconde dietro a questa ossessione.
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Qual è l’orario migliore per fare colazione: la nutrizionista spiega quando mangiare al mattino

Ultimissime Benessere, News 26 Aprile 2024

Che la colazione sia il pasto più importante della giornata è ormai un fatto appurato, ma c'è un orario perfetto per consumarlo? L'esperta ha spiegato a Fanpage.it quali sono le variabili che incidono su questa scelta e fatto alcune raccomandazioni su cosa mangiare la mattina.
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Perché i giovani non sanno più instaurare relazioni: i segnali da non sottovalutare

Ultimissime Benessere, News 25 Aprile 2024

L'isolamento della pandemia ha fatto crescere i casi di ansia sociale nei giovani. Scuola e famiglia sono decisivi per riconoscere il problema e intervenire.
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Acqua e limone al mattino fa bene? Qual è la verità sulla bevanda: i benefici e le proprietà

Ultimissime Benessere, News 25 Aprile 2024

L'acqua e limone è una bevanda calda che da qualche anno è entrata tra le abitudini mattutine di moltissime persone. Tra scetticismo e verità abbiamo chiesto a un esperto quali sono le proprietà benefiche e le controindicazioni.
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Perché la nostra attenzione dura meno di quella di un pesce rosso: come allenare la concentrazione

Ultimissime Benessere, News 11 Aprile 2024

Ai giovani sceneggiatori le case di produzione chiedono trame più 'second screen'. Il motivo? La soglia di concentrazione degli spettatori è sempre più bassa. Come migliorare i livelli di attenzione lo spiega l'esperto.
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Come riconoscere la sindrome da burnout, lo stress causato dal lavoro: i consigli dell’esperto

Ultimissime Benessere, News 9 Aprile 2024

Il burnout è una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale, che deriva da una condizione di stress cronico e persistente associato al contesto lavorativo, come ha spiegato a Fanpage.it la psicologa Erika Leoni.
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Secchezza vaginale, la ginecologa: “Il dolore durante i rapporti ha anche una componente psicologica”

Ultimissime Benessere, News 8 Aprile 2024

La secchezza vaginale è un problema di cui spesso le donne non parlano, per vergogna. A volte la problematica emerge quando è già troppo tardi. Invece migliorare la situazione (sia nella quotidianità che sul fronte di una vita sessuale soddisfacente) è possibile, come ha spiegato la dott.ssa Arianna Casiraghi a Fanpage.it.
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Dieta detox dopo Pasqua: vietati alimenti processati, sì a frutta e verdura cruda (con molta acqua)

Ultimissime Benessere, News 1 Aprile 2024

Preoccupati dagli eccessi a tavola nei giorni di Pasqua? Abbiamo chiesto al dietista Loreto Nemi tre consigli semplici da seguire per ripulire l'organismo e sgonfiarsi.
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Come si tiene in forma Harry Styles: l’allenamento in vista dell’estate

Ultimissime Benessere, News 30 Marzo 2024

Harry Styles non è solo uno dei cantanti più talentuosi degli ultimi anni, è anche un'indiscussa icona di bellezza: ecco come fa a tenersi in forma.
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Fare sport aiuta a combattere la depressione, i benefici dell’attività sportiva sulla salute mentale

Ultimissime Benessere, News 24 Marzo 2024

I benefici dello sport sul benessere mentale sono risaputi, ma secondo un recente studio sarebbe addirittura più efficace dei farmaci in alcune situazioni.
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Quante nocciole si possono mangiare al giorno e quali sono i benefici

Ultimissime Benessere, News 20 Marzo 2024

Le nocciole sono un alimento energetico ricche di acidi grassi buoni, vitamina B ed E, oltre a tanti minerali: la quantità di nocciole che si può mangiare in un giorno si aggira sui 20-30 grammi. Grazie alle loro proprietà, le nocciole apportano molti benefici al nostro organismo, così come qualche controindicazione.
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Batch cooking, perché preparare i pasti per tutta la settimana è la mania social del momento

Ultimissime Benessere, News 19 Marzo 2024

Avete mai sentito parlare di batch cooking? Si tratta di una strategia culinaria che consiste nel preparare i i pranzi e le cene di tutta la settimana in anticipo: ecco per quale motivo è diventata la nuova mania social.
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Cos’è e a cosa serve il gyrotonic, l’allenamento amato da Alessia Marcuzzi

Ultimissime Benessere, News 15 Marzo 2024

Come fa Alessia Marcuzzi a essere in splendida forma a 51 anni? Lo ha rivelato sui social, dove si è mostrata alle prese col gyrotonic: ecco cos'è e a cosa serve l'allenamento.
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Anoressia, quali sono i campanelli d’allarme. “Non chiedete a chi soffre quanto mangia ma come sta”

Ultimissime Benessere, News 15 Marzo 2024

Intervistato da Fanapge.it lo psichiatra Leonardo Mendolicchio spiega quali sono sono i segnali dell’anoressia (in donne, uomini, bambini), il ruolo della società e della famiglia nell’insorgenza della malattia e come approcciarsi a chi sta soffrendo.
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La dieta per mantenere l’organismo sano: quali cibi scegliere secondo i nutrizionisti di Harvard

Ultimissime Benessere, News 14 Marzo 2024

Quali sono i cibi che consentono al corpo di mantenersi sano e attivo? Gli esperti di Harvard consigliano quali alimenti fanno bene al nostro organismo.
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Perché mangiare le arachidi non fa male e quali sono i benefici

Ultimissime Benessere, News 14 Marzo 2024

Le arachidi, conosciute anche come noccioline americane, fanno parte della famiglia dei legumi. Sono ricche di vitamine e minerali: aiutano il sistema nervoso, il cuore e favorirebbero anche la perdita di peso. La quantità indicata si aggira attorno ai 30 grammi al giorno.
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Bianca Balti vuole regalare alla figlia il congelamento degli ovuli: “Così diventi mamma quando vuoi”

Ultimissime Benessere, News 9 Marzo 2024

Bianca Balti ha dichiarato in una diretta social di voler regalare alla figlia Matilde la possibilità di congelare i suoi ovociti, il cosiddetto social freezing: come funziona questa pratica e perché è importante parlarne.
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Bliss point: come l’industria alimentare crea cibi che provocano dipendenza

Ultimissime Benessere, News 7 Marzo 2024

Cibi progettati per renderci dipendenti, per far sì che non si smetta mai di mangiarli. È questa la filosofia delle industrie alimentari che ricercano il bliss point. Ne abbiamo parlato con il dietista Loreto Nemi.
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Adolescenti e porno, l’esperto spiega i rischi: “Mancano gli strumenti per capire il materiale più estremo”

Ultimissime Benessere, News 6 Marzo 2024

Oggi si riesce ad accedere a materiale pornografico anche in età preadolescenziale, quando non si padroneggiano del tutto gli strumenti adatti per capire fino in fondo cosa si sta guardando. Fanpage.it ne ha parlato con un esperto: "Rocco Siffredi in questo è stato molto bravo, raccontando che la sessualità del film porno è completamente diversa".
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Quali sono i cibi ultraprocessati e perché sono un rischio per la salute

Ultimissime Benessere, News 2 Marzo 2024

Diabete, patologie cardiache, infiammazione: il dietista Loreto Nemi ci spiega quali sono i pericoli di un abituale consumo dei cibi ultraprocessati per la salute.
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Cos’è e a cosa serve l’alga nori che Dargen D’Amico mangia prima di cantare a Sanremo

Ultimissime Benessere, News 8 Febbraio 2024

Cosa fa Dargen D'Amico per essere sempre energico sul palco di Sanremo 2024? Prima di esibirsi mangia qualche alga nori: ecco i benefici.
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Come affrontare un divorzio, i consigli della psicologa: “Non focalizzarsi su ciò che è andato storto”

Ultimissime Benessere, News 3 Febbraio 2024

Il divorzio è un momento complesso. Per affrontarlo nel migliore dei modi la chiave è prendersi cura di sé stessi e del dolore. Ne parla la psicologa Alice Di Paolo a Fanpage.it.
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Salumi e dieta: la nutrizionista sconsiglia fesa di tacchino e prodotti in vaschetta: “Fanno malissimo”

Ultimissime Benessere, News 31 Gennaio 2024

Un consumo eccessivo di carni processate e insaccati può avere conseguenze gravi sull’organismo. È comunque possibile inserirli nella propria dieta? Risponde la biologa nutrizionista.
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Bambini che usano creme per adulti: i rischi per la pelle e i pericoli dell’ultima tendenza social

Ultimissime Benessere, News 29 Gennaio 2024

Su TikTok non è raro imbattersi in video in cui bambini intorno ai 10 anni si cimentano in complicate skincare routine. Sul social circolano anche video con l'hasthtag #KidsAtSephora con protagonisti ragazzini che fanno incetta di prodotti per la cura della pelle. Quali sono le conseguenze per i più piccoli?
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FOSO, ricominciare da capo fa paura: l’esperto spiega perché i cambiamenti ci spaventano

Ultimissime Benessere, News 26 Gennaio 2024

La sigla FOSO sintetizza la paralizzante paura che si sperimenta dinanzi a un cambiamento, quando bisogna abbandonare la propria zona di comfort.
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Mouth taping, dormire con un cerotto sulla bocca per migliorare il sonno: l’esperto spiega i rischi

Ultimissime Benessere, News 25 Gennaio 2024

Spopolano su TikTok video di persone che vanno a dormire con un cerotto sulla bocca, metodo che dovrebbe migliorare la qualità del sonno. Ma è davvero così?
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Perché non amiamo il nostro corpo, la psicologa spiega come uscire dalla “prigione della bellezza”

Ultimissime Benessere, News 23 Gennaio 2024

In Italia quattro donne su dieci non amano il proprio corpo. Esiste un approccio sano alla bellezza? Come amare di più il nostro corpo? Ne abbiamo parlato con una psicologa e psicoterapeuta.
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Blue monday: lo psicologo ci spiega perché siamo condizionati dal (finto) giorno più triste dell’anno

Ultimissime Benessere, News 15 Gennaio 2024

Come ogni anno torna la bufala del blue monday. Non esiste nessun lunedì triste, ma la malinconia ci avvolge lo stesso. Perché? Ne abbiamo parlato con lo psicologo Merigo.
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Il momento migliore per tagliare i capelli: bisogna seguire il calendario lunare? Il parere della tricologa

Ultimissime Benessere, News 15 Gennaio 2024

In molti sono convinti che il calendario lunare influisca sulla crescita dei capelli. È davvero cosi? Lo abbiamo chiesto a una tricologa.
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Che cos’è e a cosa serve il Dry January, l’iniziativa per migliorare la salute e ridurre il consumo d’alcol

Ultimissime Benessere, News 4 Gennaio 2024

Il Dry January è una pratica che incrocia uno stile di vita sano con l'attenzione della Gen Z al tema del benessere e alla sobrietà: come funziona e perché se ne discute.
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