Psicologia femminile

Cosa vuol dire essere sex positive: libertà sessuale e niente tabù o stereotipi

Ultimissime News, Psicologia femminile 16 gennaio 2021

"Essere liberi di vivere la propria sessualità senza aver paura di esporsi o essere giudicati, essere curiosi di scoprire il proprio corpo e i propri desideri è alla base del sex positive". Cosa vuol dire questo concetto e come metterlo in pratica nel nostro quotidiano, lo abbiamo chiesto alla psicologa e sessuologa Maria Claudia Biscione.
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Parli da solo a voce alta? Non sei strano. La psicologa spiega perché è un’abitudine così comune

Ultimissime News, Psicologia femminile 15 gennaio 2021

A chi non è capitato di parlare da soli a voce alta? Si tratta di un comportamento più comune e normale di quanto immaginiamo. La psicologa e psicoterapeuta Maria Beatrice Toro ci spiega quali sono le situazioni tipiche in cui è più frequente parlare da soli e perché in alcuni casi ci fa anche bene.
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Sole e pioggia al mattino influenzano l’umore della nostra giornata. La conferma dalla scienza

Ultimissime News, Psicologia femminile 9 gennaio 2021

Uno studio tedesco, pubblicato sulla rivista Applied Psychology che ha coinvolto 115 persone ha dimostrato come il sole e la pioggia siano in grado di influenzare l'umore dell'intera giornata e di condizionare il nostro lavoro. In particolare se il meteo del mattino è favorevole saremo più vigorosi e positivi anche in ufficio.
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Essere adolescenti al tempo della pandemia: come sostenere i ragazzi tra Dad e dipendenza dai social

Ultimissime Mamma, News, Psicologia femminile 9 gennaio 2021

Uno studio di Save the Children spiega come i ragazzi di oggi percepiscono le conseguenze della pandemia nella loro vita. Abbiamo chiesto alla Presidente della Società Italiana di Pediatria Psicologica come sostenere gli adolescenti che ancora non possono tornare a scuola e alla loro vita sociale.
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Sindrome premestruale: perché il ciclo influenza il nostro umore

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 6 gennaio 2021

Una settimana prima dell'arrivo delle mestruazioni iniziano i dolori al seno, i crampi addominali e anche le variazioni d'umore. Ci sentiamo più nervose o irascibili. Sono tutti sintomi tipici della sindrome premestruale. Alla ginecologa Stefania Piloni e alla psicologa Federica Bonazzi, abbiamo chiesto cosa è e come trattarla.
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Lavoro tossico: cinque consigli dello psicologo per affrontare lo stress in ufficio

Ultimissime News, Psicologia femminile 4 gennaio 2021

A tutti è capitato di avere una giornata storta in ufficio. Ma in certi casi, quando il disagio è prolungato e il nostro corpo inizia a mandarci dei segnali, vuol dire che il lavoro è diventato tossico per la nostra vita e anche per il nostro organismo. Lo psicologo Davide Algeri ci spiega come riconoscerlo e ci dà cinque consigli per affrontarlo.
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Ghosting: quando il partner diventa un “fantasma” e scompare senza dare alcuna spiegazione

Ultimissime News, Psicologia femminile 2 gennaio 2021

Capita più spesso di quanto non si creda: da un giorno all'altro, senza alcun motivo apparente, il partner decide di chiudere la relazione e di scomparire nel nulla. Questo fenomeno si chiama ghosting, letteralmente fare il fantasma. Abbiamo chiesto al sessuologo Marco Rossi cosa è e come affrontarlo.
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I buoni propositi devono essere S.M.A.R.T.: come stilare la lista dei nostri obiettivi per il 2021

Ultimissime News, Psicologia femminile 31 dicembre 2020

Fine anno, tempo di buoni propositi. Mai come oggi è fondamentale iniziare da subito a costruire una progettualità per il 2021. Alla professoressa Angelica Moè, docente di psicologia della motivazione, abbiamo chiesto dei consigli su come stilare una lista di obiettivi per affrontare il prossimo anno.
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Mestruazioni durante le feste: perché il ciclo può tardare o saltare per lo stress

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 25 dicembre 2020

Una donna su tre durante le feste ha problemi con le mestruazioni: per alcune saltano un mese, per altre semplicemente ritardano. Il motivo è da ricercare nell'aumento di stress durante le feste di Natale. La ginecologa Manuela Farris e la sessuologa Roberta Rossi ci spiegano cosa fare in questi casi.
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Christmas blues: la depressione natalizia che arriva durante le feste

Ultimissime News, Psicologia femminile 23 dicembre 2020

Natale non è necessariamente sinonimo di felicità. Sono tante le persone che in questo periodo si sentono depresse, soffrono di ansia e non provano alcuna gioia nei confronti del Natale. Cos'è il Christmas Blues e come è cambiato a causa del Covid lo abbiamo chiesto alla psicologa Katia Marilungo.
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Perché a Natale il dolore per un lutto è più forte: 3 consigli dello psicologo per affrontarlo

Ultimissime News, Psicologia femminile 22 dicembre 2020

A Natale i lutti e le mancanze sembrano insuperabili. Per molte persone la tristezza diventa un motivo di isolamento e il rischio è lasciarsi andare al dolore. Lo psicologo e psicoterapeuta Davide Algeri spiega come affrontare questo momento difficile e come evitare che la malinconia prenda il sopravvento.
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Confrontare la propria vita con quella degli altri: perché è una cattiva abitudine

Ultimissime News, Psicologia femminile 22 dicembre 2020

Sin da bambini confrontiamo continuamente la nostra vita con quella degli altri. A volte può essere un importante stimolo per migliorarci, altre volte invece diventa patologico e improduttivo. La psicologa Patrizia Mattioli spiega perché giudicarsi soltanto in relazione agli altri è una cattiva abitudine.
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Terapia psicologica a seduta singola: quando un solo incontro può aiutarci a sciogliere tutti dubbi

Ultimissime News, Psicologia femminile 21 dicembre 2020

Siamo abituati a credere che la terapia psicologica debba essere sempre lunga mesi se non anni. Nel 1980 uno psichiatra statunitense ha messo a punto un protocollo in grado di aiutare chiunque ne avesse bisogno attraverso una sola seduta. La psicologa Patrizia Pezzella ci spiega cosa è e per quali situazioni è più adatta.
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“Sei bella ma…”: quando dietro un complimento si nasconde un insulto. Cos’è il negging

Ultimissime News, Psicologia femminile 12 dicembre 2020

Vi è mai capitato di ricevere un insulto travestito da complimento? Si chiama negging ed è una tecnica manipolatoria molto usata soprattutto dagli uomini che fa leva sulle insicurezze e sulle fragilità della persona che lo riceve. La psicologa Maria Claudia Biscione spiega come riconoscerlo e perché è meglio diffidare da chi lo mette in atto.
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Natale ai tempi del Covid: 5 consigli per superare la distanza di coppia durante le feste

Ultimissime News, Psicologia femminile 10 dicembre 2020

Tempi duri per chi vive una relazione a distanza. Difficilmente infatti queste coppie riusciranno a passare insieme il Natale. Abbiamo chiesto alla psicologa e sessuologa Maria Claudia Biscione dei consigli da dare a tutti coloro che si ritroveranno a passare queste festività lontano dal proprio partner.
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Come cambia il Natale con il Covid: ripartiamo da noi per costruire nuove ritualità

Ultimissime News, Psicologia femminile 8 dicembre 2020

Come sancito dall'ultimo DPCM sarà un Natale sottotono: sconsigliate le riunioni di famiglia, coprifuoco alle 22 e vietati gli spostamenti nei giorni clou. E abbandonare le proprie abitudini, anche se temporaneamente, non sarà facile. La psicologa Valeria Locati, spiega perché è così difficile cambiare la propria routine e come affrontare queste feste.
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Revenge porn: come superare la vergogna e l’angoscia dopo la violenza

Ultimissime News, Psicologia femminile 5 dicembre 2020

Ogni giorno due donne subiscono revenge porn. La loro intimità viene violata e le conseguenze psicologiche sono pesantissime, tanto che una persona su due pensa al suicidio. Abbiamo chiesto al professor Roberto Pani, psicologo e psicoterapeuta in quale modo si può affrontare e superare questo trauma.
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Nuovo DPCM, i consigli dell’esperto su come affrontare le festività lontani da famiglie e congiunti

Ultimissime News, Psicologia femminile 3 dicembre 2020

Dal 21 dicembre al 6 gennaio ogni spostamento tra regioni sarà vietato e chi vive lontano dalle proprie famiglie sarà costretto a passare un Natale diverso. Abbiamo chiesto al presidente dell'Ordine degli Psicologi perché rinunciare alla vicinanza con i propri cari è così difficile durante le feste.
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Elliot Page e il suo coming out: la psicologa spiega quali sono le tappe verso il cambio di genere

Ultimissime News, Psicologia femminile 2 dicembre 2020

Con un post che in meno di 24 ore ha ottenuto milioni di like, Elliot Page ha fatto il suo secondo coming out, raccontando di aver cambiato nome e di essere trans. Alla dottoressa Paola Biondi, psicologa e psicoterapeuta, abbiamo chiesto quali sono le tappe di un cambiamento di identità di genere.
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Come cambia il seno di una donna dall’adolescenza al post parto

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 23 novembre 2020

Il seno di una donna cambia a seconda delle fasi della vita. Sancisce il passaggio dall'infanzia all'adolescenza, muta il suo aspetto durante l'allattamento e cambia ancora quando arriva la menopausa. Abbiamo chiesto alla senologa Antonia Girardi cosa succede al seno nell'arco della vita e alla psicologa Valeria Randone come questi cambiamenti sono percepiti.
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Sindrome della capanna durante il lockdown: quali sono i sintomi e come uscirne

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 18 novembre 2020

Pandemia: secondo atto. La reclusione forzata continua e molte persone stanno accusando i primi sintomi della Sindrome della capanna. Difficoltà a uscire di casa, alterazione del ritmo sonno veglia, isolamento, poca voglia di interagire con le persone. Di cosa si tratta e come si affronta lo abbiamo chiesto allo psichiatra Massimo Di Giannantonio.
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“Mio figlio è sempre stata mia figlia”: la storia di Roberta, madre di un’adolescente transgender

Ultimissime News, Psicologia femminile 17 novembre 2020

Quella di Roberta e Luisa è una storia a lieto fine, di comprensione e amore. Da quando Luisa ha rivelato alla madre di avere una disforia di genere e di voler cambiare sesso, lei sta facendo tutto il necessario per aiutarla nel suo percorso: "Cambiare genere è complicato e i familiari ti devono aiutare, non ti possono complicare la vita".
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Vaginismo: quando il dolore impedisce i rapporti sessuali. Cosa è e come si cura questo disturbo

Ultimissime News, Psicologia femminile, sesso, Sessualità femminile 16 novembre 2020

Nel 99,9% dei casi si cura e anche molto rapidamente. Il vaginismo è un disturbo che rende impossibili i rapporti sessuali. La psicoterapeuta e sessuologa Patrizia Pezzella spiega quali sono le cause, come si può affrontare questa disfunzione e perché è importante intervenire il prima possibile.
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Dipendenza affettiva: come riconoscerla e come liberarsi da una relazione tossica

Ultimissime News, Psicologia femminile 14 novembre 2020

Oscillare continuamente tra la volontà di chiudere una relazione e la paura di soffrire troppo. È la caratteristica principale di chi è affetto da una dipendenza affettiva. Abbiamo chiesto alla psicologa e psicoterapeuta Erica Pugliese, come riconoscere e soprattutto come trattare le relazioni tossiche.
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Il significato dei sogni al tempo del Coronavirus: come la pandemia influenza l’attività onirica

Ultimissime News, Psicologia femminile 7 novembre 2020

Il Coronavirus sta contagiando anche i nostri sogni: oltre a influenzare le nostre attività quotidiane anche l'attività onirica risente di quello che accade intorno a noi. Per provare a capire come interpretarli e cosa i sogni ci dicono di noi abbiamo intervistato la presidente della Società Psicoanalitica Italiana Anna Maria Nicolò.
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Anuptafobia, la paura di restare soli: cosa comporta e come affrontarla durante la pandemia

Ultimissime News, Psicologia femminile 5 novembre 2020

Sono tante le donne single che a un certo punto iniziano a temere la solitudine e di restare da sole per sempre. Ma quali sono le caratteristiche di chi soffre di anuptafobia, come affrontarla e come costruire una nuova socialità al tempo della pandemia? A tutte queste domande risponde la psicologa e sessuologa Maria Claudia Biscione.
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Come gestire l’ansia da Coronavirus: i 5 consigli della psicologa

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 4 novembre 2020

Ansia da lockdown, ansia da contagio, ansia da limbo: è l'ansia a dominare lo stato d'animo di tantissime persone in questo periodo. La psicologa Eleonora Iacobelli ha stilato per Fanpage.it una lista di cinque suggerimenti per non farsi sopraffare dalla paura e per affrontare nella maniera più serena possibile i prossimi mesi.
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La maternità non è l’unico destino possibile: perché sempre più donne scelgono di non avere figli

Ultimissime Mamma, News, Psicologia femminile 31 ottobre 2020

Le donne che non vogliono figli sono sempre di più, e nei paesi dove l’immagine della madre è ancora legata a uno stereotipo tradizionale le percentuali di nascita sono ancora più basse. Del perché sempre più donne rinuncino alla maternità ne abbiamo parlato con la psicologa e psicoterapeuta Elena Rosci.
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I 10 consigli della psicologa per affrontare la fatica da pandemia

Ultimissime News, Psicologia femminile, Salute e Benessere 27 ottobre 2020

L'OMS ha definito la Pandemic Fatigue come una risposta normale vista l'entità della pandemia e l'impatto delle misure di sicurezza sulla vita quotidiana. La psicologa Maria Beatrice Toro spiega nei dettagli cosa è questo disturbo e stila una lista di dieci consigli per aiutare le persone a venirne fuori.
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Smart working: per le donne è davvero una buona soluzione? L’opinione della psicologa Camussi

Ultimissime News, Psicologia femminile 26 ottobre 2020

Sostenibilità, tempo guadagnato, possibilità di stare vicino ai propri cari: ma quale è l'altra faccia della medaglia dello smart working? Le donne ne hanno davvero guadagnato in termini di organizzazione lavorativa e familiare? A queste domande risponde la professoressa Elisabetta Camussi, membro del Comitato di esperti in materia economico-sociale per la task force di fase 2.
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