Dieting ovvero quando la dieta diventa un’ossessione. La psicologa spiega come intervenire


Negli ultimi anni si è sentito spesso parlare di dieting, l'ossessione per la dieta. Anche se non è riconosciuto come un disturbo psicopatologico, si tratta di un comportamento estremamente diffuso tra le adolescenti e può essere precursore di malattie più gravi come l'anoressia nervosa. La psicologa Simona Calugi spiega come riconoscerlo e come affrontarlo.
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Mal d’autunno: perché il cambio di stagione ci rende più tristi e meno attivi


Settembre è un mese di nuovi inizi e nuove sfide. E sono tante le persone che non riescono ad affrontarlo serenamente. Per qualcuno si tratta semplicemente di mal d'autunno, una tristezza passeggera, per altri invece si tratta di un disturbo patologico, il SAD, disturbo affettivo stagionale. Quali sono le differenze e come affrontarlo lo spiega la psicologa Lucilla Castrucci.
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EMDR: la terapia che con il movimento degli occhi aiuta a rimuovere le emozioni negative dai ricordi


La EMDR è una terapia riconosciuta scientificamente per il trattamento dei traumi: Chiara Ferragni ha rivelato ai suoi followers di essersi sottoposta a una seduta di EMDR per rimuovere alcune emozioni negative legate a un ricordo del passato. La psicologa e psicoterapeuta Isabel Fernandez spiega in cosa consiste questa terapia e in quali casi è più consigliata.
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Cosa fare se il tuo ex sta con Lady Gaga? Piccola guida per superare lo shock


Scoprire che il proprio ex fidanzato, con cui si sono trascorsi sette anni della propria vita, è il nuovo ragazzo di Lady Gaga, non è cosa da poco. Eppure Lindsay Crouse, redattrice del New York Times, non si è scoraggiata, ma ha voluto vedere il lato positivo. Molta maturità e tanto girl power che non tutte al posto suo avremmo avuto.
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